基礎練習
テンポに合わせてステップを練習しましょう
練習時間
練習モード
ランダムモード
リズム感チャレンジ
練習モードの説明
ステップ表示モード
通常モード: ステップを順番に表示します。トウから始まり、順番にステップが変わります。
ランダムモード: ステップをランダムな順序で表示します。予測できないステップが表示されるため、反応速度と適応力を高める練習になります。
リズム感チャレンジ
このモードでは、30秒ごとにテンポ(BPM)が10ずつ上がっていきます。徐々に速くなるリズムに合わせて踊ることで、リズム感と速度への適応力を鍛えることができます。
初心者の方は、まず通常モードでステップに慣れてから挑戦することをおすすめします。
🔰練習で表示される基本ステップ🔰
トウ
つま先で床を軽くタップする
ヒール
かかとで床を踏む
スタンプ
足裏全体で強く床を踏む
シャッフル
つま先で前後にすばやく蹴る動き
フラップ
ブラッシュ(前)+トウ(つま先)で軽く床をタッチ
パドルロール
トウ(つま先)→ ヒール(かかと)を交互に素早く踏む
クランプロール
トウ(つま先)→ ヒール(かかと)を交互に踏み込む
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00:00
現在のBPM: 100